METRO SULTENG-Kadar gula darah normal di dalam tubuh tidak boleh berlebihan. Sebab, ada banyak gangguan yang bisa terjadi jika masalah ini terjadi secara konstan, salah satunya diabetes. Maka dari itu, kamu perlu tahu kadar gula normal seseorang menurut usia. Dengan begitu, kamu lebih paham angka ideal kadar gula darah untuk diri sendiri. Berikut pembahasan lengkapnya seperti dilansir halodoc.
Kadar Gula Darah Normal Menurut Usia
Kadar glukosa darah adalah jumlah glukosa yang dimiliki seseorang dalam aliran darahnya pada waktu tertentu. Seseorang yang memiliki kadar gula darah tinggi atau rendah bisa mengindikasikan terjadinya masalah kesehatan dan mungkin membutuhkan perawatan medis.
Maka dari itu, setiap orang perlu tahu kadar gula darah normal serta batas gula darah maksimal menurut usia. Jika terjadi peningkatan atau penurunan, tindakan yang tepat bisa dilakukan.
Baca Juga: Studi: Kolesterol Mungkin Memegang Kunci Untuk Terapi Baru Untuk Diabetes, Penyakit Alzheimer
Kadar glukosa darah yang normal dapat diukur saat seseorang berpuasa, makan, atau setelah makan. Untuk kadar glukosa darah normal pada orang dewasa sehat yang tidak makan kurang lebih 8 jam adalah kurang dari 100 mg/dL. Lalu, kadar glukosa darah normal pada objek yang sama dua jam setelah makan adalah 90 hingga 100 mg/dL.
Lalu, berapa sih kadar gula darah normal menurut usia? Berikut daftarnya:
1. Anak di bawah 6 Tahun
Anak-anak di bawah usia 6 tahun harus memiliki kadar glukosa darah di kisaran 80-200 mg/dL setiap hari. Angka tersebut dianggap sehat dan jumlah glukosanya bisa berfluktuasi saat bangun tidur, makan, hingga sebelum tidur.
Maka dari itu, anak-anak yang alami diabetes perlu diperiksa kadar gulanya di tengah malam oleh orang tuanya.
2. Anak Usia 6-12 Tahun
Pada rentang usia ini, kadar gula darahnya harus di kisaran 80-180 mg/dL per hari. Kadar gula darah dapat naik setelah makan akibat tubuh perlu memecah glukosa yang akhirnya disebarkan ke seluruh aliran darah.
Baca Juga: Tips Perawatan Kulit: 6 Kebiasaan yang Bisa Mempercepat Penuaan Kulit Anda
Maka dari itu, sebagai orang tua, ada baiknya membatasi konsumsi makanan ringan terlebih saat sebelum tidur.
3. Usia 13-19 Tahun
