METRO SULTENG-Penurunan progresif fungsi ginjal adalah ciri penyakit ginjal kronis, umumnya dikenal sebagai gagal ginjal kronis.
Limbah dan cairan ekstra dikeluarkan dari darah Anda oleh ginjal Anda dan kemudian melewati urin Anda.
Tubuh Anda dapat menumpuk cairan, elektrolit, dan limbah dalam jumlah berbahaya jika Anda memiliki penyakit ginjal kronis lanjut.
Limbah, terutama produk sisa makanan, terakumulasi dalam darah ketika ginjal tidak berfungsi dengan benar.
Akibatnya, mereka yang memiliki penyakit ginjal harus mematuhi makan dan minuman tertentu. Pada artikel ini, kami mencantumkan makanan yang dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit ginjal kronis.
Baca Juga: Mengenal Yamaha Mejesty S 2022! Mesin 155 cc dan Irit BBM
6 Makanan yang akan membantu menurunkan risiko penyakit ginjal kronis:
1. Bawang Putih
Bawang putih menurunkan kolesterol, meredakan peradangan, dan mengandung kualitas antibakteri yang membantu mencegah penumpukan pada gigi.
Bawang putih dapat dengan mudah ditambahkan ke berbagai resep gurih apakah Anda membelinya mentah, dalam wadah, cincang, atau bubuk.
Kepala bawang putih panggang juga bisa ditambahkan ke kari. dll. Dalam diet ginjal, bubuk bawang putih bekerja dengan baik sebagai pengganti garam bawang putih karena menambahkan rasa yang menyenangkan.
2. Stroberi
Antosianin dan ellagitanin, dua bentuk fenol yang berbeda, berlimpah dalam stroberi. Warna merah stroberi dihasilkan oleh anthocyanin, antioksidan kuat yang membantu melindungi struktur sel tubuh dan menghentikan kerusakan oksidatif.
Stroberi adalah sumber serat, vitamin C, mangan, dan zat gizi mikro lainnya yang fantastis. Selain memiliki sifat anti-kanker dan anti-inflamasi, mereka dapat menawarkan perlindungan jantung.
3. Apel
