METRO SULTENG- Budaya Minum Teh atau Kopi di pagi hari apalagi pakai gula baiknya dikurangi. Tubuh butuh istirahat dan pada pagi hari tubuh bekerja keras mengeluarkan racun sisa metabolisme dalam usus.
Lantas minuman apa yang baik untuk tubuh di pagi hari. Dilansir Metrosulteng lewat platform tiktok @rumahhorganikwitsy, minuman yang terbaik bagi tubuh dipagi hari adalah seduhan herbal sere dan jahe kemudian tambahkan jeruk nipis.
Baca Juga: Jangan Dibuang, Kulit Buah Delima Memiliki Manfaat Luar Biasa, Simak Baik-Baik Ulasannya
Seduhan herbal ini sangat bermanfaat bagi tubuh, selain dapat menbantu menghilangkan racun dalam tubuh juga dapat melawan radikel bebas yang merusak sel-sel dalam tubuh.
Selain itu, dapat juga digunakan sebagai obat kumur karena mengandung anti mikroba,anti inflamasi atau peradangan bahkan bisa digunakan sebagai obat merinngankan diare.
Adapun manfaat lain yaitu melindungi lapisan perut dari kerusakan aspirin dan etanol,mengurangi kolesterol, mencegah trombosit darah menggumpal, mengurangi kembung,merangsang ginjal untuk mengeluarkan lebih banyak urin.
Baca Juga: Wow! Ternyata Gula Darah Bisa Dicegah Dengan Daun Jeruk Purut, Ini 4 Manfaat Lainnya
Ramuan herbal ini juga dapat digunakan sebagai obat asam urat dan rematik serta dapat menbersihkan usus dari penumpukan atau plak.
Cara buatnya juga mudah, siapkan sere dan jahe, lalu diseduh dengan air panas lalu di tambahkan dengna jeruk nipis kemudian ditunggu hingga hangat. Setelah hangat seduhan tersebut disaring lalu diminum.***
