METRO SULTENG-Teh serai, yang dikenal karena aroma lemon dan rasa jeruknya yang segar, lebih dari sekadar makanan pokok masakan Thailand atau pengusir serangga alami.
Tanaman tinggi dan bertangkai ini, juga dikenal sebagai serai wangi, memiliki banyak manfaat untuk kecantikan.Ini telah digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur, mengurangi rasa sakit, dan meningkatkan kekebalan.
Namun, kita harus berhati-hati, karena beberapa orang mungkin mengalami alergi atau efek samping seperti pusing atau mulut kering.
Manfaat teh serai untuk kecantikan berasal dari sifat antioksidannya yang kaya. Penelitian menyebutkan bahwa serai mengandung antioksidan seperti asam klorogenat, isoorientin, dan swertiajaponin.
Senyawa tersebut berperan dalam menangkal radikal bebas berbahaya dalam tubuh, sehingga mencegah disfungsi seluler pada arteri koroner.
Manfaat kecantikan dari teh herbal ini terutama disebabkan oleh sifat antioksidannya. Antioksidan berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit dengan melawan radikal bebas penyebab penuaan dan penyakit.
Kehadiran asam klorogenat, isoorientin, dan swertiajaponin dalam serai membantu menjaga penampilan awet muda pada kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan.
Cara memasukkan Teh Serai ke dalam Perawatan Kulit
Untuk menikmati manfaat kecantikan dari teh serai, Anda dapat mengintegrasikannya ke dalam rangkaian perawatan kulit Anda.
1) Minum teh serai
Secangkir teh herbal ini dapat mengatasi banyak masalah kulit. Konsumsi teh ini secara rutin dapat memperbaiki warna kulit Anda .
Untuk membuat teh ini, rendam 1 hingga 3 sendok makan serai segar atau kering dalam air mendidih selama minimal 5 menit. Bisa dikonsumsi panas atau dingin.
Baca Juga: Inilah Prediksi Zodiak Cina Tahun 2024 Anda
2) Menggunakan sebagai toner kulit
