2. Makan diet anti-inflamasi
Mengkonsumsi diet anti-inflamasi juga akan membantu mencegah peradangan kulit. Hindari makanan seperti cokelat, gula, pati, alkohol, dan makanan pedas karena ini semua menyebabkan lebih banyak peradangan. Makanan anti-inflamasi mungkin jahe, bawang putih, mentimun, semangka, tomat, dll.
3. Cobalah teh sehat
Baik teh hijau dan teh spearmint mempercepat resolusi kemerahan jerawat. Daun dan kuncup tanaman teh Camellia sinensis digunakan untuk membuat teh hijau, tumbuhan. Bahan utama teh hijau, polifenol (juga dikenal sebagai katekin), dianggap baik untuk kulit karena kualitas anti-inflamasi dan antioksidannya.
4. Oleskan tabir surya secara teratur
Pakailah tabir surya untuk mengobati bintik-bintik merah selain menggunakan perawatan noda yang tepat, karena hal ini dapat mempercepat proses perbaikan dan pelarutan. Bahkan ketika di luar mendung, sinar UV matahari mengaktifkan sel-sel melanin pada kulit yang rusak, membuat bekas luka lebih gelap, berwarna merah, dan lebih terlihat.
Baca Juga: Mitos Tentang Makanan Penyebab Jerawat yang Selama ini Kita Makan, Inilah Penyebab Utama Jerawat
5. Coba perawatan spot
Perawatan spot treatment dapat membantu memudarkan dan meringankan bekas luka dan bintik-bintik yang ditinggalkan oleh ketidaksempurnaan kulit yang berwarna merah, hitam, atau ungu.
Produk-produk ini mengangkat perubahan warna dan meringankan bekas jerawat yang membandel dengan menggabungkan pencerah ringan dan asam pengelupasan. Dengan aplikasi berulang, Anda akan melihat peningkatan yang nyata dalam mendorong warna kulit yang merata.
Kesimpulannya, mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk merawat kulit Anda dapat membantu mengelola kulit Anda dengan lebih baik.
Kemerahan seperti yang dibahas sangat normal. Pastikan untuk makan makanan anti-inflamasi dan temui dokter kulit jika diperlukan.(MDTV)