METRO SULTENG-Musim kemarau masih akan menyelimuti Indonesia dan diperkirakan baru akan berakhir pada bulan Oktober 2022.
Panjangnya musim kemarau ini tak hanya menyebabkan persediaan air menipis, tetapi juga menyebabkan munculnya berbagai macam penyakit.
Berbagai penyakit yang kerap kali muncul saat bulan kemarau, seperti: infeksi saluran pernapasan akut atau ISPA, diare, iritasi mata, batuk, dan pilek.
ISPA adalah jenis penyakit yang paling mungkin diidap banyak orang saat musim kemarau tiba.
Selain itu asma, pneumonia, dan penyakit paru-paru pun bisa saja menyerang kita semua.
Baca Juga: Tips Sehat Presiden Jokowi yang Tak Pernah Terdengar Kabar Sakit
Bahkan, dalam sebuah studi dari Universitas Johns Hopkins mengungkapkan, kenaikan suhu saat musim kemarau menyebabkan meningkatnya pasien rawat inap yang menderita penyakit paru obstruktif kronis dan berbagai infeksi saluran pernapasan.
Munculnya berbagai penyakit ISPA ini disebabkan karena cuaca yang sangat panas saat musim kemarau, membuat debu halus berterbangan oleh kuatnya hembusan angin hingga akhirnya terhirup oleh manusia.
Selain itu, pergantian suhu yang mencolok antara siang dan malam hari, membuat udara kering dan kelembaban suhu menjadi rendah, sehingga dapat menyebabkan iritasi pada hidung penyebab gejala pilek, dehidrasi, dan juga mempersempit saluran pernapasan
Untuk menghidari bahaya penyakit ISPA saat musim kemarau ini, terdapat beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan.
Melansir laman British Lung Foundation,
10 cara yang dapat dilakukan untuk menjaga saluran pernapasan saat musim kemarau, yaitu:
1. Periksalah perkiraan cuaca sebelum keluar rumah
Saat hendak keluar rumah, periksalah perkiraan cuaca untuk mengetahui seberapa panas cuaca di luar ruangan dan berapa lama itu akan berlangsung
Jika tidak mendesak, lebih baik untuk tunggu hingga cuaca panas tidak begitu menyengat. Namun jika tidak, persiapkan segala hal untuk melindungi tubuh dari panasnya sinar matahari, seperti dengan membawa payung dan menggunakan masker untuk menyaring udara yang masuk dalam tubuh.