5) Penyakit kronis
Jika Anda sudah menderita diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, atau sejenis nyeri rematik, tubuh Anda sudah menghadapi peradangan.
Dalam keterangannya, Anjali menjelaskan bagaimana faktor-faktor tersebut dapat menyebabkan peradangan. Dia
menyatakan, "Jadi, stres, infeksi, dan penyakit kronis dapat membuat tubuh dalam keadaan pro-inflamasi".
Ahli gizi melanjutkan dengan menambahkan bahwa sistem kekebalan Anda menjadi prima untuk menciptakan respons peradangan yang konstan; bahkan ketika tidak ada serangan yang jelas dari luar.
Menyatakan contoh, dia menyebutkan, pada Rheumatoid arthritis, tubuh mulai menyerang jaringannya sendiri. Hal yang sama terjadi dengan tiroiditis Hashimoto.
Peradangan semacam ini menjadi kronis dan mulai mempengaruhi semua sistem tubuh daripada hanya sendi atau jaringan tiroid, tambah Anjali dikutip NDTV.***