METRO SULTENG-Meskipun si anak mengalami demam tinggi, Bunda sebaiknya tetap tenang dan tidak perlu khawatir. Ada beberapa cara mengatasi demam tinggi pada anak tanpa menggunakan obat yang dijual di Apotek seperti sirup yang mengandung penurun panas paracetamol.
1. Kompres Air Hangat
Salah satu cara mengatasi anak demam di rumah adalah dengan memberikan kompres air hangat pada lipat ketiak dan lipat selangkangan selama 10-15 menit untuk membantu menurunkan demam.4
2. Buat Si Kecil Nyaman
Berikan pakaian tipis dan selimut yang tipis selama Si Kecil demam.
Pakaian yang terlalu tebal beresiko menaikan suhu tubuh Si Kecil. Atur suhu ruangan senyaman mungkin dan tidak terlalu panas. Buka jendela kamar agar sirkulasi udara cukup baik dan suhu ruangan tetap terjaga.1,2,3
3. Pijat dengan Ramuan Herbal
Salah satu cara mengatasi anak demam tinggi dengan alami adalah bisa memijatnya dengan ramuan herbal, seperti minyak esensial.
Campurkan minyak tersebut dengan bawang putih, minyak kelapa, hingga asam jawa. Oleskan ke bagian kaki, tangan, dan perut anak.
5. Asupan Makanan Sehat
Salah satu tips menurunkan demam tinggi pada anak adalah mencukupi asupan makanan sehatnya.
Sumber asupan nutrisi bagi Si Kecil yang berusia kurang dari 6 bulan adalah ASI, yang mengandung antibodi alami untuk membantu Si Kecil melawan infeksi yang menyebabkan demam.
Sementara bagi anak yang berusia lebih besar, dapat memberikan sup ayam yang terdiri dari berbagai jenis sayur, serta buah-buahan.
5. Asupan Cairan
Saat Si Kecil demam, berisiko mengalami kehilangan cairan yang cukup banyak dibandingkan saat Si Kecil tidak demam.
Oleh sebab itu, perlu memperhatikan jumlah cairan yang dikonsumsi Si Kecil saat demam untuk mencegah dehidrasi.