Terdapat sebuah penelitian yang menyatakan bahwa melakukan aktivitas yang menyenangkan di pagi hari, seperti berhubungan seks, dapat menurunkan kadar hormon stres di dalam tubuh. Hal ini akan membuatmu dan pasanganmu lebih bersemangat untuk menjalani aktivitas sepanjang hari.
Selain itu, bercinta juga melepaskan hormon-hormon yang berkaitan dengan rasa senang, seperti endorfin dan oksitosin.
Kedua hormon ini akan membuat suasana hati menjadi lebih baik serta mempererat hubunganmu dengan pasangan.
4. Kerja otak menjadi lebih baik
Saat bercinta, tubuh juga melepas hormon dopamin, yaitu hormon yang berperan pada berbagai fungsi tubuh.
Selain meningkatkan suasana hati, hormon ini diketahui juga berkontribusi dalam fungsi penalaran, daya ingat, serta fungsi sistem motorik.
Dengan tingginya kadar hormon ini di pagi hari, kinerjamu di kantor juga bisa semakin baik.
5. Sebagai bentuk olahraga di pagi
Berhubungan seksual di pagi hari bisa disamakan dengan olahraga dan setara dengan jalan pagi, lho. Penelitian menyatakan bahwa berhubungan seks mampu membakar 5 kalori per menit.
Baca Juga: Rekomendasi Mobil Untuk Bisnis, Intip Daihatsu Hijet dan Atrai Wagon! Tidak Boros BBM dan Bandel
Berarti, jika kamu bercinta selama 15 menit, kamu bisa membakar energi sebanyak 75 kalori.
Itulah beberapa manfaat berhubungan seksual di pagi hari. Menarik, kan? Setelah ini, kamu bisa mencoba membicarakannya dengan pasanganmu dan mengatur jadwal bercinta di pagi hari.
Supaya tidak mengganggu rutinitas pagimu, cobalah bangun 20–60 menit lebih awal daripada biasanya.
Jika memang merasa malas untuk bangun lebih pagi, tidak masalah. Kamu bisa bercinta saat mandi bersama, kok. Momen ini juga bisa menjadi variasi bercinta yang menyenangkan.