10. Tetap terhidrasi. Jika Anda tidak bisa menyikat gigi setelah makan, minum banyak air dapat membantu mempercepat proses pembersihan bakteri berbahaya dan kotoran dari sela-sela gigi.
11. Minum susu bahkan dapat membantu menghilangkan bau napas yang tidak sedap. Hindari minuman manis.
12. Jangan minum kopi terlalu banyak. Ini mungkin enak, tapi kopi adalah bau yang sulit keluar dari lidah Anda. Pertimbangkan untuk beralih ke teh herbal atau hijau.
13. Jangan merokok atau menggunakan produk tembakau lainnya. Kurangi alkohol. Alkohol dapat menyebabkan mulut kering. Terlalu banyak bir, anggur, dan minuman keras dapat membuat napas Anda bau hingga delapan hingga 10 jam setelah Anda selesai minum.***