Kunyit mentah meningkatkan produksi lendir yang secara alami mengeluarkan mikroba yang bertanggung jawab untuk menyumbat saluran pernapasan.
Sifat antivirus dan antibakterinya membantu melawan infeksi dan mengatasi batuk dan pilek. Judulnya berbunyi, "Kurkumin adalah anti-inflamasi yang kuat dengan lipoksigenase spesifik dan sifat penghambat COX-2 yang mengurangi peradangan akut dan kronis."
Kunyit juga membantu dalam detoksifikasi tubuh. Musim dingin yang sedang berlangsung mungkin membuat Anda merasa tertekan tetapi kurkumin meningkatkan kadar hormon otak BDNF yang pada akhirnya membantu melawan berbagai proses degeneratif di otak Anda.***