METRO SULTENG-Buah delima terkenal akan kaya vitaminnya, sangat baik dijadikan jus untuk dikonsumsi.
Buah delima juga dikenal karena beragam manfaat kesehatannya seperti meningkatkan tekanan darah dan glukosa darah, serta menjaga kadar kolesterol tetap terkendali, dan masih banyak lagi.
Tetapi ada bagian dari buah delima yang belum diketahui manfaatnya secara umum.
Nah, rupanya kulit buah delima yang memiliki warna khas merah cerah juga kaya akan antioksidan.
Kebanyakan orang membuang kulit buah delima tanpa berpikir dua kali, karena mengira kulitnya tidak bisa dimakan.
Baca Juga: Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan, Jika Dikonsumsi Tubuh Akan Berterima Kasih Karenanya!
Kulit buah delima banyak digunakan untuk berbagai manfaat kesehatan dan kecantikan dalam pengobatan Ayurveda, sebuah praktik alternatif yang berasal dari budaya India.
Dilansir dari Healthshot, berikut manfaat kesehatan yang mengejutkan dari kulit buah delima :
1. Sifat antioksidan
Kulit buah delima kaya akan antioksidan, termasuk polifenol dan flavonoid. Komponen-komponen ini membantu menetralkan radikal bebas berbahaya dalam tubuh, mengurangi stres oksidatif dan peradangan.
2. Efek anti inflamasi
Antioksidan yang tersedia dalam kulit buah delima berkontribusi terhadap efek anti inflamasi, berpotensi membantu kondisi yang berhubungan dengan peradangan kronis.
3. Kesehatan jantung
Kulit buah delima mungkin memiliki dampak positif pada kesehatan jantung.
Kulit buah delima mungkin membantu menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol, dan meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.
4. Kesehatan kulit
Antioksidan dalam kulit buah delima dapat berkontribusi pada kesehatan kulit dengan melindungi dari kerusakan akibat sinar ultraviolet (UV) dan meningkatkan produksi kolagen.
Beberapa produk perawatan kulit mengandung ekstrak buah delima karena alasan ini.
5. Kesehatan pencernaan
Kulit buah delima mengandung serat pangan yang bermanfaat untuk kesehatan pencernaan. Serat membantu mengatur pergerakan usus dan mendukung mikrobioma usus yang sehat.