METRO SULTENG-Berenang adalah olahraga yang banyak digemari orang. Selain menjaga kesehatan tubuh, berenang juga dianjurkan untuk mengurangi stres, menurunkan berat badan, dan meningkatkan kualitas tidur loh.
Namun tahukah Anda bahwa kaporit atau klorin yang terkandung di dalam kolam renang bisa berakibat kurang baik bagi tubuh, terutama rambut dan kulit kepala? Itulah kenapa mengenakan topi renang menjadi penting untuk dibiasakan.
Topi renang merupakan topi dengan ukuran yang pas atau ketat dan dibuat secara khusus untuk menutup kepala saat berenang. Hampir semua atlet renang mengenakan topi renang sebagai perlengkapan wajib ketika beraktivitas di dalam air.
Kebanyakan topi renang memiliki kemampuan anti air atau menahan air, sehingga biasanya topi renang memang digunakan untuk melindungi rambut agar tidak basah.
Namun selain itu ternyata masih banyak manfaat lain dari menggunakan topi renang. Apa saja sebenarnya fungsi topi renang? Mari simak selengkapnya di bawah.
Apa Fungsi dari Topi Renang?
1. Mencegah dan menghindari kerontokan atau kerusakan rambut. Kaporit yang berada dalam kandungan air di kolam renang bertujuan untuk membunuh bakteri dan kuman.
Hanya saja, ternyata penggunaan kaporit yang berlebihan juga dapat mengganggu sel-sel tubuh manusia. Termasuk diantaranya menimbulkan masalah bagi rambut seperti rambut rontok atau rambut kasar dan keras.
Dengan memakai topi renang, terutama yang memiliki bahan waterproof, tentu saja hal serupa ini dapat dihindari. Rambut Anda akan menjadi lebih terlindung dari paparan kaporit saat berenang.
2. Menahan rambut agar tidak menutupi mata atau wajah saat berenang. Pemakaian topi renang ternyata juga bermanfaat untuk memudahkan Anda saat berada di dalam air. Topi renang dapat menjaga agar rambut Anda tetap di tempatnya.
Tidak menutupi wajah, kacamata, maupun anggota tubuh lainnya saat berenang. Anda pun bisa berenang dengan bebas dan nyaman.
3. Topi renang dirancang ketat dan pas dengan kepala untuk menimbulkan efek hidrodinamik.
Dengan desain ketat menutup kepala dan bahan yang licin, topi renang akan memudahkan Anda untuk bergerak dengan cepat saat berada di dalam air.
4. Topi renang dengan bahan tertentu dapat membantu menjaga kehangatan kepala.
Dinginnya air kolam renang tentu sangat mempengaruhi kenyamanan Anda ketika beraktivitas di dalamnya.
Oleh karena itu, beberapa topi renang didesain dengan menggunakan bahan khusus seperti neoprene yang dapat melindungi kepala dari dinginnya air di kolam. Kepala Anda dapat tetap hangat selama berolahraga.